Centro Arume, actividades y terapias para tu salud

Mejora tu calidad de vida

Empezamos nuestro camino en el mundo del ejercicio físico y de la salud en octubre de 1997 con la apertura del Ximnasio Arume en Santiago de Compostela, en el 2002 nos trasladamos a Milladoiro y en septiembre de 2009 inauguramos el Centro Arume, nos especializamos en el método pilates, incorporando más adelante los hipopresivos a nuestra oferta, ofreciendo dos actividades que nos ayudan a conocer mejor nuestro cuerpo y a fortalecerlo de manera equilibrada , aumentamos la oferta en terapias, buscando con ello poder mejorar la calidad de vida de las personas que se acercan al Centro Arume.

Nuestras instalaciones constan de dos gabinetes para realizar las terapias, una sala para las actividades con todo el material necesario, una sala de espera y una oficina, todo ello en un ambiente muy acogedor y personal.

Te ofrecemos gran experiencia, trato personalizado, una actividad para mejorar tu estado físico y las terapias que necesites para mejorar tu salud, nuestro objetivo es ayudarte a conseguir tu bienestar en el sentido más amplio, bienestar cuerpo y mente. Contáctanos para saber más sobre nuestro centro.

Formación de Natalia Gómez, directora del centro

Formación de Natalia Gómez, directora del centro

Natalia Gómez Bayón es la directora del centro ARUME, de su amplia formación destacamos:

  • Monitora del método Pilates. Nivel I y Nivel II. Olid formación.
  • Pilates MAT WORK Nivel I y Nivel II. Life Pilates.
  • Diplomada en Acupuntura Bioenergética y Moxibustión. C.E.M.E.T.C
  • Experta en Acupuntura Bioenergetica por la USC
  • Masaje terapéutico deportivo. Academia gallega de masaje.
  • Monitora de Fitness, nivel I. Orthos.
  • Maestra nacional de judo. Federación española de judo y D.A.

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¿Qué es el kinesiotape? 11 jun

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En un mundo donde la salud y el bienestar son prioridad, el kinesiotape ha ganado popularidad como una herramienta efectiva para aliviar dolores y mejorar el rendimiento físico. Pero, ¿qué es realmente el kinesiotape y cómo puede beneficiarte? Sigue leyendo este artículo que hemos preparado en Centro Arume, expertos en kinesiotape en Milladoiro, para descubrirlo. ¿Qué es el kinesiotape y cómo funciona? El kinesiotape, también conocido como cinta de kinesiología, es una venda elástica y adhesiva que se aplica sobre la piel para proporcionar soporte a los músculos y articulaciones. A
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08/05/2024 MASAJES
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Pierde esos kilos de más con nuestro entrenador personal 11 abr

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11/04/2024 ACTIVIDADES
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09/10/2023 TERAPIAS
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Beneficios de la acupuntura

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En nuestro centro de masajes en Milladoiro ncontrarás un espacio dedicado a tu bienestar, donde realizamos una amplia variedad de masajes: terapéuticos, descontracturantes, relajantes y más.

Nuestro enfoque es adaptarnos a tus necesidades específicas, brindándote un servicio personalizado que responda a tus requerimientos y objetivos de salud. Nuestro compromiso es brindarte una experiencia de calidad, cuidando de ti con profesionalidad y calidez.

No esperes más, regálate un momento de cuidado personal y descubre los beneficios que un buen masaje puede aportar a tu vida. ¡Pide cita!

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Conoce todos los beneficios de las sesiones de entrenamiento personal

Los entrenamientos personales ofrecen numerosos beneficios. En primer lugar, se adaptan a tus necesidades y objetivos específicos, lo que maximiza la eficacia del entrenamiento.

Un entrenador personal te guía en la técnica correcta, minimizando el riesgo de lesiones y maximizando los resultados. Además, proporciona motivación y apoyo constantes, lo que aumenta la adherencia al ejercicio. Los entrenamientos personales también incluyen orientación en nutrición y estilo de vida, elementos esenciales para la salud y el bienestar general.

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